Kiến Thức Skincare
Bài viết chuyên sâu từ bác sĩ da liễu & chuyên gia skincare
Routine
6 bài viết
RoutineDouble Cleansing: Khi Nào Thực Sự Cần?
Làm sạch kép hữu ích với kem chống nắng bền nước và lớp trang điểm dày — nhưng không phải ai cũng cần, và làm sai còn hại hàng rào da.
RoutineThứ Tự Dùng Sản Phẩm Skincare Đúng Chuẩn
Nguyên tắc từ mỏng đến đặc, vì sao thứ tự ảnh hưởng tới hiệu quả hoạt chất, và bộ khung routine sáng — tối tối giản mà vẫn đủ.
RoutineChăm Sóc Da Nhạy Cảm: Nguyên Tắc Và Cách Thử Sản Phẩm
Da nhạy cảm cần ít sản phẩm hơn chứ không phải nhiều sản phẩm "dịu nhẹ" hơn. Cách rút gọn routine, patch test đúng và nhận diện tác nhân kích ứng.
RoutineRoutine Cho Da Khô: Cấp Ẩm Và Giữ Ẩm Đúng Cách
Da khô thiếu lipid, da mất nước thiếu nước — hai vấn đề khác nhau cần cách xử lý khác nhau. Cách phối humectant, emollient và occlusive.
RoutineChọn Kem Chống Nắng Đúng: Chỉ Số, Màng Lọc Và Cách Dùng
Hiểu SPF, PA và "phổ rộng" thực sự nghĩa là gì; phân biệt màng lọc vô cơ và hữu cơ; và lượng dùng đủ để đạt đúng chỉ số ghi trên nhãn.
RoutineRoutine Da Dầu Mụn: Từng Bước Sáng Và Tối
Da dầu mụn cần kiểm soát bít tắc chứ không phải làm khô da. Bộ khung routine tối giản, lộ trình 12 tuần và những sai lầm khiến mụn nặng thêm.