Kiến Thức Skincare

Bài viết chuyên sâu từ bác sĩ da liễu & chuyên gia skincare

Tất cả bài viết

21 bài viết

Mụn ẩn là nhân mụn đóng chưa viêm. Vì sao nặn không giải quyết được, và lộ trình dùng BHA hoặc retinoid để lỗ chân lông thông thoáng dần.

Da nhạy cảm cần ít sản phẩm hơn chứ không phải nhiều sản phẩm "dịu nhẹ" hơn. Cách rút gọn routine, patch test đúng và nhận diện tác nhân kích ứng.

Da khô thiếu lipid, da mất nước thiếu nước — hai vấn đề khác nhau cần cách xử lý khác nhau. Cách phối humectant, emollient và occlusive.

Ba nhóm acid tẩy da chết hóa học khác nhau ở độ tan, kích thước phân tử và nơi chúng tác động. Chọn đúng nhóm theo vấn đề da, không theo nồng độ.

Vitamin B3 dạng bôi: kiềm dầu, củng cố hàng rào da, làm mờ thâm. Nồng độ nào là đủ và vì sao 10% không phải lúc nào cũng tốt hơn 5%.

L-ascorbic acid, SAP, MAP hay THD ascorbate — mỗi dạng hợp với một loại da khác nhau. Cách chọn nồng độ, độ pH và nhận biết serum đã oxy hóa.

Hiểu SPF, PA và "phổ rộng" thực sự nghĩa là gì; phân biệt màng lọc vô cơ và hữu cơ; và lượng dùng đủ để đạt đúng chỉ số ghi trên nhãn.

Retinol hoạt động thế nào, nồng độ nào nên bắt đầu, cách xây lịch dùng tăng dần và xử lý giai đoạn kích ứng "retinization".

Da dầu mụn cần kiểm soát bít tắc chứ không phải làm khô da. Bộ khung routine tối giản, lộ trình 12 tuần và những sai lầm khiến mụn nặng thêm.